Jiu-Jitsu é saúde

Por: Antonino Eduardo Neto * Por que você treina Jiu-Jitsu? Muitas serão as respostas: para aprendermos a nos defender, para melhorar a autoconfiança, para satisfação pessoal, para competir. O pano de fundo da prática esportiva, contudo, está relacionado à saúde do organismo. Praticamos esportes em busca de saúde, do corpo perfeito e dos demais benefícios […]

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